Всем привет 🤗 меня зовут Наташа.
Моя история такова , до 2015 года мой вес составлял 95кг. Мне просто было лень худеть, лень брать себя в руки, не могу удержаться чтобы не наесться на ночь и не купить всякие гадости типо чипсов шоколадок и прочего. Тем более унижения со стороны одноклассников я тоже заедала бутербродами и тоже на ночь.
Я очень много раз начинала худеть:
1)покупали тренажёры домой так как стеснялась ходить в зал.
2)садилась на диеты
3)даже заставляла ходить себя в зал и занималась с тренером .
Но на все это меня хватало максимум на месяц...и я продолжала жрать и толстеть ещё больше.
Когда у всех девочек уже были парни в 18—19 лет у меня не было никого. Ну кому такая понравится? Я бы сама к себе такой не подошла бы никогда ...
И вот в один момент после промывки мозгом я собралась с силами и начала худеть ... диета была по началу для меня очень жёсткой ... все праздники, посиделки и застолья я была со своей едой... было много слез и историк по этому поводу но я держалась и не срывалась ...через пару месяцев я привыкла к такому рациону и уже было легче намного.
Вот прошёл год .... и я просто не узнала себя ))) из 95 килограммовой тетки я превратилась в 60 килограммовую девушку, которая оказывается может быть красивой , может одевать наконец-то красивые платья 42 размера и даже одеваться в магазинах так как мои размеры есть !!!!)))
Вот уже второй год я держусь в пределах 62—63 кг.при росте 163см. И занимаюсь в зале 2—3 раза в неделю .С диеты я слезала постепенно , поэтому обрат6 свои килограммы не набрала . Иногда позволяю себе вкусняшки так как сама жуткая сладкоежка но меру знаю! Ибо возвращаться к тому монстру просто не хочу и не буду.

Стать стройной и красивой это реально!!!