Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ola.kowalska
ola.kowalska
Iscrizione novembre 2017
Post
101
Seguiti
19
Follower
14
Storia del Peso
Peso d'Inizio
64,3 kg
Perso fino ad ora:
3,2 kg
Peso Attuale
67,5 kg
Performance:
Aumentando 0,7 kg a Settimana
Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti:
9,5 kg
Segui
173 cm, jeszcze przed 30-stką ;)
Od tego roku przechodzę na dietę wegetariańską z naciskiem na produkty o niskim indeksie glikemicznym.
Jak na razie waga docelowa - 58 kg.
Storia del Peso di ola.kowalska
Visualizza Storia Completa
Seguiti
Smash22222
Ultimo pesati:
Calando 0,2 kg a Settimana
alinaszaaa
Ultimo pesati:
Calando 2,3 kg a Settimana
gaweł_po_40
Ultimo pesati:
Calando 0,3 kg a Settimana
Kiklop
Ultimo pesati:
Calando 4,9 kg a Settimana
Vedi Tutti
Alimenti & Esercizi Recenti di ola.kowalska
Mięta
Salmone Affumicato
Pane Multicereali Tostato
Allenamento con i pesi (moderato)
Corsa (jogging) - 8 km/h
Cyclette (Bicicletta)
Visualizza Calendario della Dieta