Tenho 1,67 distribuído em 77 kg, tenho uma estrutura óssea pesada, por isso não me importo muito com a balança, a única coisa que me incomoda é a barriguinha. O meu objetivo principal é ser saudável, tomo leite pasteurizado, manteiga em vez de margarina, arroz integral, sempre coloco no meu cardápio frutas, verduras e legumes, evito refrigerantes priorizando sempre sucos naturais. mas tenho uma queda muito forte por doces e não abro mão do pão francês! Já fiz 3 anos de musculação mas atualmente sou sedentária.