papenoks - Utente

papenoks

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

77,9 kg

Perso fino ad ora: 0,4 kg

Peso Attuale

78,3 kg
Performance: Calando 2,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso

68 kg

Rimanenti: 10,3 kg

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Storia del Peso di papenoks

	antoninastrigun
	Ultimo pesati: Calando 1,0 kg a Settimana

	lenysik1
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

	Сметана 15%
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Allenamento a circuito
	Allenamento con i pesi (moderato)