Sto cercando di ottimizzare il peso con la prestazione sportiva, ma anche con la salute e il poter scegliere i giusti alimenti.

Sono appassionato di Kung Fu, Running, Ciclismo su strada e body building.

Come sviluppo muscolare prediligo la densità che la massa, anche perchè ho superato i 45 anni d'età e devo prediligere la parte salutare del'esercizio e non la parte prettamente estetica.