Bonjour, je suis un père de famille de 34ans, 3 beaux enfants.
J'ai fait du sport toute ma vie, mais par épisode, à cause d'une vie professionnel parfois contraignante ( volume horaire, déplacement pro, etc..). Aujourd'hui avec un planning et une vie mieux réglé, je peux enfin reprendre la musculation de manière sérieuse et assidu.
Mon objectif, être bien dans mon corps pour mes 40 ans, retrouver mes performances sportives d'antan. Je prend mon temps tranquille, cette appli va me permettre de compter mes calories, en déficit pour le moment et plus tard j'espère en excédent.
Bon courage à tous!!!!