shiniki - Utente

shiniki

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

65 kg

Perso fino ad ora: 9,3 kg

Peso Attuale

55,7 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

48 kg

Rimanenti: 7,7 kg

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Storia del Peso di shiniki

	winamaretha
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	Minyak Goreng
	Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto)
	Riso Bianco
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Cardio
	Camminata (lenta) - 3 km/h