svetbry
Iscrizione dicembre 2018
Post
221
Seguiti
14
Follower
23
Storia del Peso

Peso d'Inizio
64 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg

Peso Attuale
71,9 kg
Performance: Calando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso
62 kg
Rimanenti: 9,9 kg
Светлана. Можно на "ты"🙃
В своей жизни пробовала многие виды диет, но поняла, что помогает снижать и сохранять вес только рациональное питание, включая протеины, и двигательная активность (фитнес, бассейн, тренажерка, бег, ходьба). Результат за 1,5 года -14 кг.

Storia del Peso di svetbry


Seguiti

AS1961
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
svetik3691
sinkha177
 
Марина♎️

Ricettario di svetbry

Calorie: 272kcal | Gras: 10,74g | Carb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorie: 121kcal | Gras: 2,05g | Carb: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorie: 216kcal | Gras: 5,11g | Carb: 38,59g | Prot: 6,56g
Сливовый Пирог
Пирог не вредящий фигуре.
Calorie: 48kcal | Gras: 1,68g | Carb: 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di svetbry


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.