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Storia del Peso

Peso d'Inizio

73 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

73 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 13 kg

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Storia del Peso di tatianetj2539

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Ricettario di tatianetj2539

Calorie: 234kcal | Gras: 2,58g | Carb: 49,98g | Prot: 8,55g

Suco do Porco

Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.

Calorie: 172kcal | Gras: 0,17g | Carb: 45,40g | Prot: 0,64g

Suco de Limão

Bebida refrescante.

Calorie: 139kcal | Gras: 5,12g | Carb: 13,38g | Prot: 9,47g

Crepioca

Fácil.

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