instagram @olga.uvarova_
Меня зовут Ольга, мне 36 лет.
Я мама троих детей: девочка, мальчик, девочка.
Рост 169, вес около 60, лишним весом никогда не страдала, но после вторых родов (2016 год) стала замечать, что медленно и верно его набираю, и если не начну ничего предпринимать, то к 40 годам превращусь в типичную российскую тётку - толстенький колобок без талии, с двумя-тремя складками на животе в форме спасательного круга, выпирающий из джинсов.
Не...подумала я, тёткой я быть не хочу, и решила взять себя в руки.
Сторонник правильного питания и здорового образа жизни.
Иногда практикую голодание, периодическое, 24- и 36-часовое, 7-дневное, но в целом я сторонник сбалансированного питания без всяких ограничений.