violettakonfetta
Iscrizione agosto 2020
|
Post
553
Seguiti
254
Follower
252
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
71 kg
Perso fino ad ora:
3,9 kg
Peso Attuale
74,9 kg
Performance:
Calando 0,7 kg a Settimana
Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti:
9,9 kg
|
|
УЧУСЬ ОТЛИЧАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД ОТ ФИЗИЧЕСКОГО:)
Учусь на психолога, мечтаю помогать людям в тяжелых ситуациях и тем у кого проблемы с расстройством пищевого поведения🙌
Нынешние цели : обрести сильное,здоровое,красивое, подтянутое тело. Не гонюсь за цифрой,смотрю на визуальные изменения!🥰
Спорт 3 раза в неделю - это силовые с тренером,групповые тренировки, растяжка стараюсь и больше ходить...💪
Калорийность от 1200 до 1600. В зависимости от потребности организма!
Тут ищу единомышленников, подворовываю рецепты и вообще обожаю FS! 💞
|