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Storia del Peso

Peso d'Inizio

86,2 kg

Perso fino ad ora: 6,8 kg

Peso Attuale

79,4 kg
Performance: Calando 0,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso

75 kg

Rimanenti: 4,4 kg

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Storia del Peso di wellingtoncf

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	Ultimo pesati: Aumentando 0,5 kg a Settimana

	Thays Costa
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

	Leite em Pó Ninho
	Doce de Leite Pastoso
	Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada)
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Corsa (jogging) - 8 km/h
	Camminata (moderata) - 5 km/h