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widha.sartika

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

65 kg

Perso fino ad ora: 4 kg

Peso Attuale

61 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

58 kg

Rimanenti: 3 kg

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Storia del Peso di widha.sartika

	Soya Bean Milk Low Sugar (100ml)
	Golda Coffee Dolce Latte
	Fagioli in Salsa di Pomodoro
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Camminata (lenta) - 3 km/h