ya. xudey
Iscrizione novembre 2021
Post
110
Seguiti
8
Follower
4
Storia del Peso

Peso d'Inizio
80 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg

Peso Attuale
75,7 kg
Performance: Calando 0,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti: 10,7 kg

Storia del Peso di ya. xudey


Seguiti

Наталья_дрт
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
SvetlanaSuvorova89
Mirabelka❀
 
lenik_1991.91

Ricettario di ya. xudey

Calorie: 369kcal | Gras: 10,37g | Carb: 40,29g | Prot: 29,71g
Сырники
Богатый белком завтрак или закуска из 4 ингредиентов.
Calorie: 244kcal | Gras: 11,52g | Carb: 7,75g | Prot: 28,99g
Салат из Пекинской Капусты с Тунцом
Хороший источник белкового блюда на обед.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di ya. xudey


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.