yaglicalim
Iscrizione marzo 2021
|
Post
7
Seguiti
1
Follower
2
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
126 kg
Perso fino ad ora:
19,5 kg
Peso Attuale
106,5 kg
Performance:
Calando 1,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti:
21,5 kg
|
Adım Mehmet Furkan 24 yaşındayım erken yaştan itibaren turizim sektöründe çalışıyorum koşu ,vücüt geliştirme ,uzun yürüyüşler ve trekking ile ilgileniyorum ADHD'li bir bireyim ve sık sık hızlı kilo alıp veriyorum ve artık yaş ilerdeği için bu süreçler daha fazla handikaplı oluyor .amacım beslenme stilimi aynı zamanda yaşam tarzımı değiştirip sağlıklı bir şekilde beslenebilmek ve sporu dogrudan hayatıma entegre edebilmek .
|