yfkajanto - Utente

yfkajanto

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

71,1 kg

Perso fino ad ora: 1,4 kg

Peso Attuale

69,7 kg
Performance: Calando 0,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 9,7 kg

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Storia del Peso di yfkajanto

	jurnalsementaraku
	Ultimo pesati: Calando 1,4 kg a Settimana

	Carne di Manzo
	Frittata di Uova
	Insalata di Cavolo Condita
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Camminata (vivace) - 6,5 km/h
	Danza (passo veloce, aerobica)