zaskalkogalina
Iscrizione gennaio 2020
|
Post
36
Seguiti
42
Follower
10
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
49,8 kg
Perso fino ad ora:
0,1 kg
Peso Attuale
49,7 kg
Performance:
Aumentando 0,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
49 kg
Rimanenti:
0,7 kg
|
|
Меня зовут Галя, мне 21 год и я тут новичок, буду рада общению!)
Я мастер маникюра, обожаю свою работу.
instagram: zaskalkogalina_nail
Давненько вела подсчет калорий, особо не разбираясь.
Частая смена веса, диеты, голодовки, зажоры - мои совершённые ошибки, а все потому что не понимала как нужно правильно отслеживать свое питание.
С недавнего времени ввела в свою жизнь тренажерный зал, всего три месяца занимаюсь. Хочу освоить мир КБЖУ.
Мой максимальный вес был 60 кг, при росте 155 см. Минимальный вес - 48 кг.
На данный момент мой вес составляет 50,8 кг, хочу слегка скинуть до 49 и с помощью оптимального питания и физ. нагрузок привести свое тело в тонус с легким рельефчиком)))
|