zhir-o4ek - Utente

zhir-o4ek

Iscrizione luglio 2023

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

90,5 kg

Perso fino ad ora: 18,7 kg

Peso Attuale

71,8 kg
Performance: Calando 2,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 1,8 kg

Segui

Storia del Peso di zhir-o4ek

	Klimkapp
	Ultimo pesati: Aumentando 0,6 kg a Settimana

	dariasha_ratova
	Ultimo pesati: Calando 0,6 kg a Settimana

Vedi Tutti

	Суп Фо Бо
	Протеиновый Батончик Кокос
	Грейпфрут
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Camminata (lenta) - 3 km/h