Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
тин5
Diario
Diario di тин5
Profilo di тин5
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 61
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
01 luglio 2024
Ем чуть больше чем один раз. Кофе с молоком с утра, иногда, но часто сырой арахис с кофе. Арахиса в день могу съесть аж 200 грамм. Могу так два дня подряд, потом как обычно. Арахис - зло🤣. Больше никаких орехов, кроме арахиса, этим летом... А так питание обычное, но хлеба не так много кусочков 2-3 за приём, сливочное масло тоже летом не идёт. Могу съесть варёные яйца штук 4 в день. Норм👍идём дальше🤗
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,9 kg
0 kg
23,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
14 giugno 2024
Получается есть только один раз в день. С утра кофе с молоком, может плюсом печенька или сушки.
Дня 2 в неделю ещё добавочно ем по вечерам в спаре роллы и латте. Но нужно отказываться, так как соевый соус даёт о себе знать...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,3 kg
0 kg
24,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
01 giugno 2024
Лето... Мало ем... С утра только кофе и больше ничего не лезет... За день, один раз полноценная еда или второе или суп, много зелёного чая..
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,9 kg
0 kg
24,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
18 maggio 2024
Наконец-то вес идёт вниз👍 Мой режим:не ем до обеда, хожу с утра на массаж спины. Обедаю в 12,13,14часов,как попало и ужин после работы, чем-то на вроде яйца с хлебом.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,1 kg
0 kg
25,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
12 maggio 2024
Откат назад на 1 кг. Выздоровела, начала немного больше есть.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,7 kg
0 kg
25,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di тин5
Visualizza Storia Completa