Diario di Darlene.cesar

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12 giugno 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
76 kg 0 kg 7 kg Non applicabile

12 giugno 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
76 kg 0 kg 7 kg Non applicabile

01 giugno 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
75,2 kg 0 kg 6,2 kg Abbastanza buono
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22 maggio 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
76 kg 0 kg 7 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,0 kg a Settimana

13 agosto 2019

Gente, crença limitante ou não perder peso, emagrecer, fazer dieta ou seja lá o que for é muito, mas muito difícil...
Desde criança sempre fui um pouco gordinha sempre fora do padrão, enquanto se é pequeno é bonito, fofinho, antigamente gordura era sinal se saúde (ao menos para a minha mãe) pois bem aos 16 anos comecei a tomar remédio para emagrecer, TODOS possíveis e imagináveis inclusive os que hoje são proibidos tomei, e mantive o peso relativamente estável, pois bem 20 anos após, sim passei 20 anos tomando remédio pra emagrecer, estou há 6 meses sem tomar nada, sofrendo o efeito rebote que existe sim... engordei 1 kg por mês e hoje dei um basta, levarei a sério o plano alimentar traçado pela nutricionista, atividade física e intelectual, estou lendo um livro do Deepak Chopra, entitulado "Você tem fome de que"? Conforme for avançando vou compartilhando com vocês!
Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
77,4 kg 0 kg 8,4 kg Abbastanza buono
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Storia del Peso di Darlene.cesar


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