Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
amelbie1203
Diario
Diario di amelbie1203
Profilo di amelbie1203
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 7
Pagina:
1
2
Successivo
25 novembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49 kg
0 kg
9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
14 settembre 2019
hai kakak" fs.. mau cerita dong, aku mulai diet dari bulan mei kmrn dari bb awal ku 50kg dan smpe juli kemarin diet ku berhasil dari 50kg ke 45kg.. aku seneng banget yakan karna berhasil.. nah waktu aku udh nyampe di bb yg aku inginkan aku mau menjaga ny dong.. karna kan kita susah" nurunin nya..
bulan agustus kemarin aku bisa tuh ngejaga pola makan ku, rajin olah raga, keinginan untuk ngemil aja gk ada.. Tapi bulan september ini tepat ny dari hari senin kemarin enth knp semua itu jadi berantakan.. aku mulai gk peduli kalori yg masuk,apapun dimakan.. ngemil apalagi.. ngemil nya yg tinggi" lemak sama kalori pula,tapi aku gk ada nyesel setelah makan"kek gitu.. klo udh terlanjur makan ywdh syukurin aja gitu aku mikir ny, tapi di satu sisi pasti juga kepikiran bakalan lemak" ini numpuk lagi 😂dan olahraga aja skrng jadi males.
dari kemarin aku mau kembali pola makan ku yg dulu.. tapi selalu aja gagal.. rencana nya mulai senin ini aku bakalan jalanin pola makan ku seperti dulu dan rajin olahraga..
dari kakak" fs pernah gak ngalamin masa" kaya gitu? klo ada boleh cerita knp itu bisa terjadi?
(4 commenti)
07 settembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
45 kg
4 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
01 settembre 2019
udah 3 hari makan gk teratur.. apa pun di makan gk mikir lagi wkwkw surplus ny di atas rata"😂😂 mulai hari ini balik kejalan yang seharus ny
Aggiungi Commento
20 agosto 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
44 kg
5 kg
4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di amelbie1203
Visualizza Storia Completa