Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
banusnp
Diario
Diario di banusnp
Profilo di banusnp
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 117
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
01 maggio 2021
setelah setahun absen, berat badan langsung naik dari 86 ke 101, (cepet juga naiknya ya?) trus olahraga tiap pagi dan sore (1jam ), main inline skate, mulai januari - april turun dari 101 ke 88,6kg, makan tetep ga karuan, ga dijaga, mungkin kalau bisa atur pola makan, bisa lebih cepat,cuma sayangnya aku ga pinter... sementara saya rasa olahraga inline skate itu lumayan berhasil menurunkan BB karna saya suka dan hobi,
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,6 kg
0 kg
24,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
14 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96,8 kg
0 kg
32,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,3 kg a Settimana
07 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98,1 kg
0 kg
34,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
30 novembre 2019
berat badan berlebih. 8 bulan vakum, eh naik 10kg, diet lagi. dulu diet ocd. abis itu wrp abis itu elment, sekarang diet dewi hughes, ada yang pernah coba. ada plus minusnya? share pengalamannya dong.. oh iya diet itu kan ngehindari gula dan garam. nah aku masih pake garam maksimal sesendok, takut defisit garam. katanya bikin hiponatremia, kalau gula kan bisa dari buah buahan. kalau garem aku lg mikir, makanan apa yang mengandung garam secara alami?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92,5 kg
0 kg
28,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,0 kg a Settimana
11 giugno 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92 kg
0 kg
28,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Storia del Peso di banusnp
Visualizza Storia Completa