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Storia del Peso
da 1 a 5 di 24
Pagina:
1
2
3
4
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09 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
25 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
15 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,7 kg
6,3 kg
3,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
05 marzo 2020
pessoal bom dia!
gostaria de relatar o q estava acontecendo comigo!
a 2 anos atrás comecei na LOW CARB após a gravidez, perdi bastante peso e voltei ao meu peso normal, um abaixo do meu peso antes da gravidez.
não mantive na dieta e ganhei alguns quilinhos, não foi muito.
quis voltar pro foco, tentei voltar com a LOW CARB mais quase não consegui, só q nessa tentativa em voltar 100% pra LOW CARB noite q não teve o mesmo efeito como da primeira vez, ganhei peso invés de perder!
agora estou tentando uma reeducação alimentar, por q na verdade com tanto conceito de LOW CARB na cabeça não sei mais q alimento é bom ou Ruin.
estou em fase de reaprender a me alimentar com base em uma alimentação saudável.
é isso gente!
aceito críticas e conselhos, vcs podem me ajudar?! se poder colocar nos comentários qual tem sido sua estratégia alimentar!
obrigada!
(9 commenti)
05 marzo 2020
pessoal bom dia!
gostaria de relatar o q estava acontecendo comigo!
a 2 anos atrás comecei na LOW CARB após a gravidez, perdi bastante peso e voltei ao meu peso normal, um abaixo do meu peso antes da gravidez.
não mantive na dieta e ganhei alguns quilinhos, não foi muito.
quis voltar pro foco, tentei voltar com a LOW CARB mais quase não consegui, só q nessa tentativa em voltar 100% pra LOW CARB noite q não teve o mesmo efeito como da primeira vez, ganhei peso invés de perder!
agora estou tentando uma reeducação alimentar, por q na verdade com tanto conceito de LOW CARB na cabeça não sei mais q alimento é bom ou Ruin.
estou em fase de reaprender a me alimentar com base em uma alimentação saudável.
é isso gente!
aceito críticas e conselhos, vcs podem me ajudar?! se poder colocar nos comentários qual tem sido sua estratégia alimentar!
obrigada!
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