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nadyaep16
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Storia del Peso
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11 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,9 kg
2,6 kg
18,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
03 marzo 2022
ga sempet makan siang karena tadi full latihan nari, jadi ini masuknya apa dong wkwwk late lunch bgt hahaha karena males masal jadinya catering aja👍🏻 enak bangettt +-650 kal
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03 marzo 2022
dari malem pengen bgt makan mie, alhasil sarapan nya pake mie hahaha kalo siang ga selera hihi~ mie lemonilo+proteinnya dari ayam+sayurnya pake yang ada di kulkas aja wortel sama kol +-500kal😩<3
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01 marzo 2022
breakfast wheypro 2scoops udah dapet 48g protein, nanti tambah dari makan siang🤩
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16 febbraio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,5 kg
2 kg
19,5 kg
Non applicabile
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di nadyaep16
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