Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
zico69
Diario
Diario di zico69
Profilo di zico69
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 69
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
22 luglio 2024
Selama dijepang agak bingung sebenernya. Disini kendaraan sehari2 itu sepeda atau enggak jalan kaki. Banyak banget. Kadang sehari bisa 12rb lebih jalan sama naik sepeda bisa berjam2 karena bolak balik ke tempat kerja sama sekolah atau buat belanja. Tapi bb gak turun malah naik trus yg kaget nya lagi malah lengan aku jadi berotot 😭👌 mana kalau pake kaos kelihatan jelas banget ototnya. Bingung sih seneng atau enggak. Masa ototnya naik tapi bb nya juga naik. Pengen cutting soalnya bukan bulking😭
Aggiungi Commento
22 luglio 2024
Dijepang tuh makanan semuanya ada kalorinya dan jelas berapa kandungannya sejelas itu. Bahkan gorengan2 atau kue2 di toko roti yg dipajang itu jelas banget kalorinya. Tapi bb stuck aja wkwk😭 seru sih tapi greget juga wkwk tapi seru dan menantang
(1 commento)
16 luglio 2024
Mau mulai dari awal lagi huhu udah lama gak aktif. Sekarang udah beda negara, kalau dulu masih bisa olahraga dirumah lompat2 sekarang udah gak bisa. Kalau pake yg no jumping ok gak ya buat fat loss? Ada rekomendasi? Please butuh masukan 😭💕
Aggiungi Commento
16 luglio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
3 kg
18 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
28 maggio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
9 kg
12 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,0 kg a Settimana
Storia del Peso di zico69
Visualizza Storia Completa