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Storia del Peso
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12 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,3 kg
14,7 kg
27,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
08 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,3 kg
13,7 kg
28,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,5 kg a Settimana
28 febbraio 2019
Me descuide un par de semanas y subí, así que anotar comidas y retomar nuevamente
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,1 kg
10,9 kg
31,1 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
08 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,5 kg
13,5 kg
28,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
03 febbraio 2019
Hoy me pese, no me pesaba desde el domingo pasado que decidí dejar de hacerle caso a las "dietas" y mejorar mis hábitos, siguiendo un libro de una nutricionista! La verdad estoy muy conforme, no pase hambre y me di todos los gustos, incluso dos noches saliendo a cenar con amigos y comiendo super mal! Eso sí, puse mucho esfuerzo en ir 6 días al gimnasio donde hago aprox media hora de cinta y media hora de bici! muy felizzzzz
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,5 kg
12,5 kg
29,5 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 1,8 kg a Settimana
Storia del Peso di [Pau]
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