Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Влад Сажнев
Diario
Diario di Влад Сажнев
Profilo di Влад Сажнев
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 18
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
17 marzo 2020
Это мой обед, и ужин
Aggiungi Commento
13 marzo 2020
вот я сейчас 115 кг чистого мяса по Госту
(29 commenti)
12 marzo 2020
Сегодня сижу без еды, последний приём пищи был вчера в 18 следующий будет только завтра в 16, делается это для включения механизма аутофагии, хотите подробней пишите расскажу. Опыта большого правда нет, но уж что есть.
(16 commenti)
12 marzo 2020
как-то так
(22 commenti)
12 marzo 2020
С водой, надо быть аккуратнее, т.к. когда ограничиваешь колличество углеводов, и вообще каллораж, то жажды как таковой нет. Но и беспричинно пить большое количество воды не стоит, ....как быть? Отвечу позже.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115,9 kg
1,1 kg
8,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 7,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Влад Сажнев
Visualizza Storia Completa