Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Один раз жирный - жирный навсегда
Diario
Diario di Один раз жирный - жирный навсегда
Profilo di Один раз жирный - жирный навсегда
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 206
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
01 giugno 2024
Вчера закончился май😁
Держу в курсе ✊🏻🤪🤪
Aggiungi Commento
31 maggio 2024
Продолжаю расширять свои продуктовые границы и пробовать что-то новое.
Зашибись творожок🔥🔥
На 100 грамм: Б - 16; Ж - 0,5; У - 10; КАЛ - 108.
Aggiungi Commento
29 maggio 2024
🫡🫡 заканчивается 101-ый день 🫡🫡
(7 commenti)
29 maggio 2024
Прошёл дескуфизацию за 98 дней 😃🤪🤪🤣
(1 commento)
26 maggio 2024
26.05.2024
~ 21 000 шагов
+ силовая тренировка ✅
Итого за 98 полных дней проекта получились следующие числа:
скинул с себя - 26 кг лишнего;
талия уменьшилась на - 25 см;
находил ~ 1 888 541 шага;
силовых тренировок было - 58;
выпил порядка ~ 100 л колы зеро;
употребил ~ 128 197 калорий;
съел белка ~ 15 250 г;
жиров захомячил ~ 2 808 г;
углеводов съел ~ 10 650 г;
в FatSecret сделано публикаций/микро отчётов ~ 196;
+ было много другой разнообразной физической активности и когнитивной работы.
Дальше продолжу делать публикации, но пореже, за КБЖУ продолжу бдить в этом приложении👍🏽
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
Visualizza Storia Completa