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Storia del Peso
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24 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
11 kg
4 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 3,5 kg a Settimana
23 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,5 kg
10,5 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
22 ottobre 2018
날짜를 따져보니 아무래도 치팅붓기와 생리전증후군이 겹쳐져 체중이 요지부동인듯..저번달에도 그랬는데 일주일은 마음비워야할듯 ..치팅으로 불어난건 금방 뺄수있을거라 생각했는데 하필 .. 치팅도 날짜 봐가면서 해야겠구나 ..라는것을 세삼 느낌 .. 생일이였으니 불가피했다 위로하며 오늘도 처절한 몸부림 달려보자
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,2 kg
9,8 kg
5,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
21 ottobre 2018
어제 숙취로 운동은 못했지만 하루종일
방탄커피 한잔과 미역국 한사발로 때웠는데..
허걱..오늘아침 체중이 그대로였다...
붓기라도 빠졌어야 정상아닌가;;
중요한건 평소엔 먹을 생각이 절대 0 이였던 이시간에
배가 고프단 사실 ..완젼히 키토아웃 되버린것..
얼마나 걸려야 다시 돌아갈수 있을까 ㅠ
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,2 kg
9,8 kg
5,2 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
20 ottobre 2018
미친 즘량 ..그래..이건 수분이다.. 급찐급빠다.. 난 흔들리지 않는 다... 울고싶다ㅠㅠ
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,2 kg
9,8 kg
5,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 11,2 kg a Settimana
Storia del Peso di 곰티에서여우로
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