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Storia del Peso
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04 settembre 2023
Indo devagar, mas sem parar.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
154 kg
12,6 kg
9 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,1 kg a Settimana
30 agosto 2023
Iniciando acompanhamento nutricional com a minha irmã e marmitas fitness feitas pela minha mãe.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
156,2 kg
10,4 kg
11,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
23 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
150,7 kg
15,9 kg
5,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,2 kg a Settimana
10 giugno 2023
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10 giugno 2023
Tem horas que desacredito que vou conseguir de novo. Mas vamos lá. 1⁰ dia, mais uma vez.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
152,9 kg
13,7 kg
7,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Ebling
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