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Storia del Peso
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24 ottobre 2019
今天早餐
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24 ottobre 2019
鄉下的水果就是爆多的🤦♀️
(2 commenti)
24 ottobre 2019
今天早餐#2
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24 ottobre 2019
今天早餐#1
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24 ottobre 2019
昨天荒廢一天。今天上工啦
下午運動1小時手部拉筋
些微腿部運動
晚上打羽球1小時爆汗👍
早餐:吃蒸蛋
中餐:便當菜2樣 蛋2 滷雞腿1
下午:杏仁奶 黑咖啡
晚餐:3菜 1蛋 梨子1 紅柿1
運動前再來一杯 手沖藍湖咖啡
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,7 kg
10,2 kg
10,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Eva嬿
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