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Gaby22vida
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Storia del Peso
da 6 a 10 di 14
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14 aprile 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,3 kg
5,1 kg
11,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
02 aprile 2016
Depois da Páscoa. . muita comida boa e chocolate nem acredito que consegui emagrecer nesta semana! Estou muito feliz!!!
Ainda não voltei aos exercícios até que meu cardio me libere. Estamos aguardando o resultado do mapa que fiz .. estou sentindo falta do HIT. Não gosto de parar porque estava gostando muito e animada, espero continuar assim pq sei que os exercícios aceleram a queima e também trazem grande benefício para meu corpo. =)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,4 kg
4 kg
12,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
25 marzo 2016
Ta difícil sair de 85... mas depois do feriado vou me esforçar mais!!!! Preciso. ..Não posso desanimar agora!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
3,4 kg
13 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
18 marzo 2016
Uma semana a menos e o mesmo peso...
Não fico muito feliz com isso porque estava em um ritmo bom de perder peso toda semana. .. :( O bom é não ter ganho peso!!! Os exercícios estão fazendo falta mas só volto a fazê - los depois de todos os exames que o cardio me pediu. Mas também sei que isso é apenas uns 30% do meu emagrecimento. .. a comida tem seu maior peso e confesso que essa semana não fui bem.. usando muito shoyo e abusando um pouco da gordura, fora o chocolate que comi. Tem semanas que são mais difíceis e essa foi uma delas. ..sentia "fome" o tempo todo!
Mas espero voltar com tudo semana que vem!
Torçam pra mim!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
3,4 kg
13 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
11 marzo 2016
Já estou a 10 dias sem exercícios físicos por causa da minha pressão arterial que tem subido demais... mas a alimentação está controlada portanto 1 kg a menos!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
3,4 kg
13 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
Storia del Peso di Gaby22vida
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