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Storia del Peso
da 6 a 10 di 14
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06 aprile 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88 kg
2 kg
8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
03 aprile 2018
Noch ne Frage von mir:
spart ihr an einem Tag manchmal kcal um dafür zB bei einer geplanten Einladung ein paar Tage später mehr essen zu können?
(7 commenti)
03 aprile 2018
Guten Morgen
Ich wünsche Euch allen einen guten Start in eine neue Woche. Mit viel Motivation, Selbstdisziplin und dennoch gutem Essen :)
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01 aprile 2018
Wie oft wiegt Ihr Euch denn in der Woche?
Ich musste echt noch nie abnehmen und jetzt schießen mir ständig tausend Fragen durch den Kopf wie ich es am schlausten anstelle...
(21 commenti)
31 marzo 2018
Kann mir mal einer bitte beim Denken helfen?
Hier ist ja ein Tagesbedarf an kcal errechnet, bei mir ca 1700, ist der schon so errechnet das ich damit abnehme oder muss ich da für mich gedanklich noch was abziehen?
Und ändern sich die kcal wenn man abnimmt irgendwann, denn dann braucht man ja weniger um abzunehmen?
(13 commenti)
Storia del Peso di Kiki-10
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