Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Lerka117
Diario
Diario di Lerka117
Profilo di Lerka117
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 99
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
20 maggio 2019
Всем привет! С сегодняшнего дня буду пробовать интервальное голодание 8/16. посмотрим, что через неделю будет. Буду есть с 6 утра до 2 часов дня - самое оптимальное для меня время. Так что ждите через неделю отзыв и результаты
Aggiungi Commento
15 maggio 2019
Овсянка с гранолой и ещё был греческий йогурт
Aggiungi Commento
05 maggio 2019
Aggiungi Commento
03 maggio 2019
Начала бегать по утрам. Есть цель пойти в июне на забег 5 км. Пока 5, потому что очень давно не бегала по состоянию здоровья. Но надеюсь, что к осени я спокойно 10 км пробегу
(1 commento)
03 maggio 2019
Раньше питадась на 1000-1200 ккал и не чувствовала голода, а сейчас как подняла нагрузку, так всё, меньше 1300 не могу. И теперь я не понимаю, как девочки едят по 1000 ккал и при этом занимаются спортом, у меня нет сил, когда на 1000
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Lerka117
Visualizza Storia Completa