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Storia del Peso
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10 agosto 2015
Frage: Kennt jemand Chia-Samen?
Baut jemand von euch Chia-Samen in die Ernährung ein, wenn ja wie und wieviel und WOZU? Habe bei unserem Supermarkt jetzt welche entdeckt und überlege, mir mit solchem SUPER-FOOD mal was Gutes zu tun??
LG
(7 commenti)
10 agosto 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
107,5 kg
3,3 kg
37,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
09 agosto 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
107,9 kg
2,9 kg
37,9 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 7 kg a Settimana
08 agosto 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
108,9 kg
1,9 kg
38,9 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 5,6 kg a Settimana
07 agosto 2015
So, der erste Tag ist geschafft und es klappte super! Leider ist der Einstieg bei immer das geringste Problem, das Dabeibleiben fällt mir immer deutlich schwerer! Aber diesmal funzt es, jawoll ;)
(5 commenti)
Storia del Peso di Marshuhn
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