Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Matidom
Diario
Diario di Matidom
Profilo di Matidom
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 36
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
19 giugno 2022
Что делать, если заболел?
Живёшь себе в режиме, тренируешься 5-6 раз в неделю, ростишь мышцу, питаешься на 1800-2000 в день с упором на белки и жиры. А потом бац и инфлюэнция. Ну вот вроде ничего серьёзного, но из носа течёт постоянно и состояние такое брррр. И это в июне, при том, что даже 5 волн ковид тебя не взяли. Ну да ладно. Делать- то что: тренить не получится в таком состоянии, а вот что с питанием делать? Снижать кмлораж? Посоветуйте, плз🙏.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,5 kg
0,5 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
19 giugno 2022
Первые, настрящие и сладкие. Лен.область.
Aggiungi Commento
16 giugno 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,4 kg
0,6 kg
1,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
14 giugno 2022
Всем доброго утра и отличной рабочей недели!
(1 commento)
13 giugno 2022
Это был вкусный ужин, после ударного дня, посвященного кладке плитки в саду. А после ужина я пошла опрыскивать сад. И когда я закончилв, было уже 5 минут первого. Так что я ничего не успела записать. А с другой стороны 6 часов тяжелой физической работы,...
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Matidom
Visualizza Storia Completa