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Storia del Peso
da 6 a 10 di 20
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31 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,9 kg
3,1 kg
16,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
20 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
05 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
1 kg
19 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,3 kg a Settimana
25 ottobre 2017
(1 commento)
20 ottobre 2017
Bom, há dois meses tinha chegado ao peso que tanto queria chegar agora voltei a engordar, todos os dias começo com dieta, o meu namorado já goza com a situação visto que todos os dias digo amanhã começo a dieta e acabo sempre o final do dia a comer um doce qualquer que não devo e em grande quantidade, comecei a viver com ele e desde então que as coisas estão fora do meu controle, não consigo ir caminhar sem ele e ele lesionou o pé , lesionei me no pulso e não fui ao ginásio depois apanhei uma gripe enorme e então nisto há mais de um mês que não vou, estou com um grande problema, estou a comer compulsivamente e a recuperar tudo estou com um problema :/perder peso é fácil difícil é manter, eu como sempre menos calorias do que a app me pede mesmo quando como compulsivamente, nunca sei então quantas são as calorias que devo comer ou que dieta seguir... Estou cansada de começar os dias todos saudáveis e acabar a comer, alguém me ajuda?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
13 kg
7 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di Mi2405
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