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Storia del Peso
da 6 a 10 di 20
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11 luglio 2017
Pour ce soir ce sera omelette (1 œuf + 1 blanc) aux champignons de Paris revenus d'abord à l'ail et au persil frais 🤤 avec courgette au four (meilleur qu'à la vapeur et toujours sans matière grasse !) trop bon.
Bonne soirée FS 👋🏻
(6 commenti)
07 luglio 2017
-200g malgré la petite crise d'hier... Bon comme quoi le corps est parfois étrange !
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48,8 kg
6,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
06 luglio 2017
Compulsion cette après-midi, sur des pommes.. J'en ai mangé 4 grosses (au moins 600g) que j'ai fait cuire pour à la base faire une compote, puis c'est parti en cacahuète. En plus de cela, j'ai ajouté une bonne grosse dose de sucralose et mine de rien les calories grimpent vite.
Dégoûtée. J'ai très mal au ventre et je me sens nulle. Quitte à faire un écart, j'aurais préféré le faire sur quelque chose que j'apprécie beaucoup genre une viennoiserie, j'en serais arrivée au même quota calorique donc cette crise est totalement débile.
Mon corps supporte de moins en moins la restriction et semble se venger comme il peut :(
(11 commenti)
04 luglio 2017
Une bonne salade estivale ce soir !!
100g de thon, 55g de maïs, poivron jaune, tomate, oignons, haricots verts, de la ciboulette bio et une vinaigrette sans matière grasse (moutarde et vinaigre) : délicieux et peu cher en calories 😊
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23 giugno 2017
Ce soir c'est spaghettis de Konjac sauce curry/moutarde avec un peu de crème 7% et une escalope de dinde au four saupoudrée de plein d'épices que j'aime (ail, curry, paprika, curcuma...) sans matières grasses... J'avais peur que ce soit sec mais c'était finalement très bon !
Le tout accompagné d'un bol de courgette vapeur.
Bonne soirée FS :)
(2 commenti)
Storia del Peso di Mikmikous
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