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Storia del Peso
da 6 a 10 di 14
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09 novembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,5 kg
3,2 kg
6,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
08 novembre 2021
Timbangan hari ini, masih harus turun 4,5 Kg lagi. Buat pengingat supaya ngk naik, karena mau pelatihan 3 Minggu takut ngk bsa kontrol makan dan jarang olahraga.
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30 ottobre 2021
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20 ottobre 2021
Semenjak tinggal d kalimantan selalu kangen makanan sumatera. Kyak Model Tekwan yang belum perna ku temui.. akhirnya hari ini eksekusi sndri pake oatmel dan ikan tri aj, mayan mirip. wkwk
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18 ottobre 2021
Selamat berbuka puasa.. ad bubur oatmeal, telur ceplok, dan si ijo.
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Storia del Peso di NANS20
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