Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
PudgySoul
Diario
Diario di PudgySoul
Profilo di PudgySoul
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 11
Pagina:
Indietro
1
2
3
Successivo
08 settembre 2017
Mijn "diëet" kan haast niet slechter. Ik slaap iedere nacht pas na 4:00 uur en ik wordt ook steeds pas na 14:00 uur wakker. Verder leef ik op energy, eieren, pizza en snacks. Ik ontbijt niet, ik eet geen lunch en doe de pizza in de oven wanneer ik er zin in heb. Ik kan niet begrijpen dat ik in 19 dagen maar zo weinig ben aangekomen en ik raak echt gefrustreerd dat ik de wilskracht om het beter te maken op het moment totaal niet heb. Ik wil het heel graag, maar wat heeft dat voor betekenis als ik er niks aan doe? Sorry voor mijn negatieve post. Ik ben op het moment op zoek naar nieuwe dingen, want nieuwigheid geeft me nieuwschierigheid en nieuwschierigheid geeft me altijd motivatie om ergens mee door te zetten. Zo ook het afvallen. Als jullie leuke tips, blogs, websites, recepten, o.i.d. hebben dan hoor ik het graag :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
110,6 kg
0 kg
40,6 kg
Non applicabile
(6 commenti)
05 luglio 2017
Ik wil graag actief zijn op deze app, maar ik merk dat ik heel onregelmatig eet en ik heb moeite met het bijhouden ervan. Ik neem steeds voor dat ik er mee bezig ga, maar ik merk dat ik steeds afdwaal van t plan. I kheb niet echt meer de zelfbeheersing die ik eerst had en ik wil m graag terug. Hebben jullie misschien tips om t leuk te houden en makkelijker vol te houden is?
Aggiungi Commento
24 maggio 2017
Ik ben een tijdje van de radar verdwenen. Dit komt omdat ik het zo druk had dat ik totaal niet heb bij kunnen houden wat ik at. Ik heb afgelopen weekend teveel gedaan, maandag had ik het heel erg zwaar en heb mezelf helemaal afgezonderd van alles en gisteren en vandaag ben ik te druk bezig geweest met mijn nieuwste familielid. Een 8 jaar oude kater die ik nu net een dag in huis heb. Hij is behoorlijk schuchter en ik heb echt mijn handen vol aan het zo comfortabel mogelijk maken voor hem. Hij is wel echt heel lief, want ik heb nog met hem gekroeld in het asiel, dus ik heb heel veel hoop dat ik hem wel kan socialiseren. Het is nu gewoon weer een kwestie van de draad oppakken. Ik heb tot maandag vrij, dus ik denk dat dat wel gaat lukken! 😊
Aggiungi Commento
18 maggio 2017
Goeiemorgen! Ik zit er over na te denken vandaag weer naar de sportschool te gaan. Ik ben heel erg gemotiveerd, maar aan de andere kant ook wel een beetje nerveus. Ik heb nog nooit 3 dagen achter elkaar gesport en morgen heb ik ook al een afspraak voor fitness. Ik wil mezelf niet overbelasten, maar ik heb zoveel motivatie en drang om te gaan. Nou ja,, ik heb sowieso de hele middag en avond om erover na te denken, dus we zullen zien.
Aggiungi Commento
17 maggio 2017
Ik heb de fittest gedaan en de resultaten waren niet onverwacht, maar toch wel een domper. 40,8% vet en een BMI van 36,6. Dit moet ik gaan terug dringen naar een BMI tussen de 20.1 en 25 en een vetpercentage van ongeveer 12-20. Ik heb met mijn sportcoach gesproken en ze bieden een programma aan genaamd Body Support. Met dit programma maakt mijn coach een eetschema voor me, moet ik minstens 2-3x per week sporten en zou ik 1kg per week af moeten vallen. Het klinkt me allemaal als muziek in de oren, maar het is wel €40 per maand die ik dan extra uitgeef. Ik leef van een arbeid-ongeschiktheids uitkering, dus ik vind dat nogal wat... Maar ja. Ik wil niet onnodig met een ongezond gewicht/lichaam rondlopen. En aangezien er veel lichamelijke risicos in onze familie rondzwerven wil ik echt van mijn overgewicht af. Keuzes, keuzes. Ik weet het even niet...
Aggiungi Commento
Storia del Peso di PudgySoul
Visualizza Storia Completa