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Storia del Peso
da 6 a 10 di 12
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20 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57 kg
4 kg
7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
31 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
5 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
20 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
6 kg
5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
26 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
5 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
01 luglio 2020
Maaf aq awam. Diberanda banyak banget yang bahas BMR dan TDEE, kalo kalori yang disarankan FS sebesar 1300 dihitung dari AKG. Apakah AKG bisa dibilang sama dengan BMR atau AKG
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Storia del Peso di Saras Wijaya
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