Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
TiaLau
Diario
Diario di TiaLau
Profilo di TiaLau
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 22
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
Successivo
11 marzo 2019
Gostaria muito de entender essa ligação tão forte que o nosso emocional tem com o estômago... Não sofro de compulsão alimentar, mas estou deixando meus problemas afetarem minha dieta. Passei um mês inteiro andando na linha, me alimentando certinho, sem passar fome, sentindo prazer em ficar inventando moda na cozinha e orgulhosa de ver os números da balança caindo. De forma lenta, mas sempre caindo.
4 kg eliminados em um mês. Uma vitória sem preço pra quem não via isso acontecer há anos. Eu tinha certeza de que agora ia dar certo.
Mas na última semana as pedras no meu caminho se tornaram enormes. Eu e meu marido estamos com problemas enormes na minha família e na dele. Resultado: jaquei! Não comi em excesso, mas deixei de dar importância pra o que eu comia, não tive vontade de ir pra cozinha. Enchi a cara de cerveja no sábado, e pra fechar essa derrota com chave de ouro, comi um miojo!!!! Vcs não fazem ideia da vergonha que tô sentindo de mim mesma agora... e é lóóóógico que a consequência disso não poderia ser outra... perdi o esforço de um mês em um fim de semana. 3, dos 4 kg eliminados, voltaram a me assombrar. Eu joguei o mês de fevereiro no lixo. Tô arrasada... e a ideia de desistir não me sai da cabeça.
Me perdoem... não gostaria de começar a semana nesse baixo astral... mas parece que aqui do lado de fora das paredes seguras do fatsecret, ninguém mais entende o que sinto. A sensação é de estar sentada na cadeira do réu em um tribunal, com um monte de olhares de crítica e julgamento me espiando.
Só resolvi mesmo desabafar porque não quero desistir, apesar de estar me sentindo meio fraca para continuar.
O que me conforta, é que aqui eu posso expor minha tristeza e minha decepção, porque tenho certeza de que muitos de vcs sabem o que tô sentindo agora, e isso é reconfortante.
Fazer o que, neh... o jeito é sacudir a poeira e começar a caminhada novamente.
Que tenhamos uma semana abençoada, e que estes deslizes não passem de histórias pra contar quando o objetivo for atingido. Não há vitória sem luta.
(16 commenti)
06 marzo 2019
Abrindo a janela.
Macarrão de abobrinha com almôndegas 😋😉
(1 commento)
04 marzo 2019
Frango com molho oriental e gergelim
Salada de alface, tomate e palmito
Omelete com queijo
Fiz rapidinho e ficou delícia!
Aggiungi Commento
16 febbraio 2019
Porque hj eu acordei esfomeada... 😊 paniniiii!!!
Aggiungi Commento
15 febbraio 2019
E quem disse que não pode comer pizza? #sextou #pizzalowcarb #comidadeverdade
Aggiungi Commento
Storia del Peso di TiaLau
Visualizza Storia Completa