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Storia del Peso
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27 maggio 2024
estou com 84 kilos . tentando baixar percentual de gordura com o deficit e treino. sem neura . vai da certo.
(17 commenti)
15 maggio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,3 kg
0 kg
10,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
13 maggio 2024
pessoal alguém pode explicar como eu faço o cálculo das calorias por grama de alimentos? tipo 26 gramas tem 130 calorias. quantas calorias serão 26g? obrigada
(8 commenti)
18 febbraio 2024
lá vamos nós de novo. estou com 84 kilos com uma ficha pra emagrecimento treinando 5x por semana. senti perca de medida porem o peso não alterou e tenho uma sgosrdurinhas nas costas que não somem rs
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84 kg
0 kg
10 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
17 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84 kg
0 kg
10 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di anapersone
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