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Storia del Peso
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20 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
0 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
20 marzo 2023
Aggiungi Commento
20 marzo 2023
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16 luglio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92,2 kg
0 kg
4,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
20 giugno 2022
Estou em um dos maiores pesos que tive na vida. Fora este, só o que tive durante a pandemia. Hoje resolvi mudar meu pensamento. Parei de focar apenas em resultados e passei a focar no processo. Antigamente, se não malhasse 2h por dia, nem ia para a academia. Hoje, eu fiz 45 minutos de aeróbico. Foi o que deu para fazer.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91,6 kg
0 kg
3,6 kg
Scarso
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di andreialindolfo
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