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anthonylorenz
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Storia del Peso
da 6 a 10 di 26
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06 aprile 2016
Easter was the start of an unexplainable weight gain; I didn't stay far from my diet; I even increased my activity, but from Saturday to Monday I put on 4 pounds.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96,8 kg
13,4 kg
6,1 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
23 marzo 2016
Exercise has increased, but not enough. Not many sugary snacks with fat in the house. but easter will change that, a challenge with 11 grandchildren.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,3 kg
15,9 kg
3,6 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,7 kg a Settimana
09 marzo 2016
I haven't fallen off the wagon, but some things have definitely been tossed over. Need to exercise again, reduce after dinner snacks, and cut sugar . What to make of PBS show on eating more healthy fats?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,7 kg
14,5 kg
5,0 kg
Scarso
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
10 febbraio 2016
I haven't fallen off the bandwagon but some items have been thrown off. Starting to up my exercise and focus again on more low fat items.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,6 kg
15,6 kg
3,9 kg
Scarso
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Calando 0,2 kg a Settimana
13 gennaio 2016
icey weather, no exercise
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,3 kg
15,0 kg
4,5 kg
Scarso
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
Storia del Peso di anthonylorenz
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