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Storia del Peso
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16 dicembre 2023
siang makan normal max 500kkal sore camilan buah malam nasi porang tahu panggang sayur shri g smpe 800 kkal aman kah ?wo cmn smnggu 2x dan udh jalan 4 bulan udh turun 14kg
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09 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,4 kg
14,6 kg
4,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,5 kg a Settimana
07 dicembre 2023
nasi porang 1 saset tahu panggang 100gr plus sambal kecap g nympe 200kkal buat makan malam
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03 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,7 kg
13,3 kg
5,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,7 kg a Settimana
28 novembre 2023
27 nov 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,9 kg
12,1 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di devi okta92
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