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Storia del Peso
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18 ottobre 2021
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17 ottobre 2021
Besok masak apa, ya. Liat2 meal plannya orang2, yang goal seratnya bisa tinggi, gulanya rendah, dan sodiumnya juga rendah.
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17 ottobre 2021
Hallo, guys. Serius nanya, gula yg direkomendasikan utk diet itu berapa sama sodium/garam?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81 kg
0 kg
21 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
peso stabile
17 ottobre 2021
Gini aja enak loo, bumbu merica bubuk, kaldu, dan garem. Sedikit aja biar ga eneg.
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16 ottobre 2021
Sekarang hamil memasuki usia 32 week = 8 bulan. Tiba-tiba berat badan melonjak sampai 21 kg, BB awal hamil 60 kg. Oleh bidan, aku disuruh diet. Dietnya tidak boleh tinggi gula dan karbo. Semoga bisa turun pelan-pelan sampai akhir kehamilan. Bayiku tetap sehat aktif.
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81 kg
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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