Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ilona tun
Diario
Diario di ilona tun
Profilo di ilona tun
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 89
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
07 giugno 2023
Aggiungi Commento
15 ottobre 2022
Aggiungi Commento
15 ottobre 2022
Поехали заново. Измерюсь позже ужасну саму себя и с сегодняшнего дня:
Считаю ккал
Делаю упражнения подходами по 30 мин в день в течение месяца
Дальше смотрим
Сладкое не убираю
А вот алкоголь да) метаболизм сейчас нужен весь. А наличие алкоголя в крови блокирует его на 12-20 часов. Вот так котики 🐈⬛
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
2 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
03 giugno 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63 kg
3 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,3 kg a Settimana
03 giugno 2022
Вчера мне удалось не покупать пиво ))) жду поздравлений) спасибо терапевту, и половинке Атаракса в 16-17 часов, который я пью третий день
Тревожное заедание и запивание стало моим всем, месяца три уже жую как не в себя
Aggiungi Commento
Storia del Peso di ilona tun
Visualizza Storia Completa