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jo_22
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Storia del Peso
da 6 a 8 di 8
Pagina:
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1
2
14 dicembre 2010
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,2 kg
0,8 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
12 dicembre 2010
Really feel off the wargon this weekend, time to jump back on this week with no cheating. Plan - No extra sugar other than fruit meaning no sweets & choc, limit carbs to a max, except at breakfast, Protein for lunch and dinner and snacks. exercise at least 4 timea s week and morning pilates on 4 days as well
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05 dicembre 2010
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
0 kg
4 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di jo_22
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