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Storia del Peso
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19 luglio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
5 kg
5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
19 luglio 2019
SO EMAGRECE QUEM DIMINUI AS CALORIAS DIARIAS , CONSOME MENOS E GASTA MAIS . E PARA NAO VOLTAR A ENGORDAR E PRECISO CONTINUAR COMENDO CERTO , SAUDAVEL .
(1 commento)
06 luglio 2019
RUMO AOS 60KG, MUITO TREINO DE FORÇA COM AERÓBICO MUITO MUITO FOCO NA DIETA ...FOCO, DETERMINAÇÃO , DISCIPLINA...😁😭😭🤩
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66 kg
4 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
02 luglio 2019
todos aqui que fazem jejum intermitente , também fazem músculacao?
(1 commento)
25 giugno 2019
QUEM TEM PREGUIÇA DE COZINHAR , PREPARAR SUAS REFEIÇOES , COLOCAR A MAO NA MASSA , FAZER SUAS COMPRAS , APRENDER UM POUCO MAIS SOBRE O VALOR NUTRICIONAL DOS ALIMENTOS , NAO TERÁ SUCESSO A LONGO PRAZO NAO , VAI SEMPRE LUTAR CONTRA A BALANÇA...
(3 commenti)
Storia del Peso di joestrelas
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